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Magnesiumarten im Vergleich: Citrat, Bisglycinat, Malat & Co.Magnesium ist nicht gleich Magnesium. Die Verbindung beeinflusst Löslichkeit, Elementaranteil, Portionsgröße und häufig auch die Verträglichkeit. Dieser Vergleich ordnet die wichtigsten Magnesiumarten ein – ohne eine Form pauschal zum Sieger zu erklären.Omega-3 vergleichen: Fischöl, Algenöl, EPA/DHA und QualitätBei Omega-3 zählt nicht die große Ölmenge auf der Vorderseite, sondern wie viel EPA und DHA tatsächlich enthalten sind, in welcher Form sie vorliegen und wie transparent Reinheit und Oxidation geprüft werden.Vitamin D vergleichen: D3, D2, Dosierung und LaborwerteBei Vitamin D sind Form, Dosierung, Einnahmedauer und Ausgangswert wichtiger als spektakuläre Zahlen auf dem Etikett. Der Ratgeber zeigt, wie du D3, D2, Tropfen und Kombiprodukte sachlich vergleichst.Kreatin-Rohstoffe im Vergleich: Creapure®, CreaVITALIS® & Co.Creapure® und CreaVITALIS® klingen wie eigene Kreatinformen, sind aber Markenrohstoffe für Kreatinmonohydrat. Dieser Ratgeber trennt Rohstoff, chemische Form, Reinheit und Marketing – und zeigt, was beim Kauf wirklich zählt.