OLIVER FRÖHNER RATGEBER
Ausführliche Vergleiche zu Formen, Rohstoffen, Deklaration und Qualitätsmerkmalen – mit Quellen, FAQ und klarer Trennung zwischen Datenlage und Marketing.
Mineralstoff-Ratgeber
Magnesium ist nicht gleich Magnesium. Die Verbindung beeinflusst Löslichkeit, Elementaranteil, Portionsgröße und häufig auch die Verträglichkeit. Dieser Vergleich ordnet die wichtigsten Magnesiumarten ein – ohne eine Form pauschal zum Sieger zu erklären.
Fettsäuren-Ratgeber
Bei Omega-3 zählt nicht die große Ölmenge auf der Vorderseite, sondern wie viel EPA und DHA tatsächlich enthalten sind, in welcher Form sie vorliegen und wie transparent Reinheit und Oxidation geprüft werden.
Vitamin-Ratgeber
Bei Vitamin D sind Form, Dosierung, Einnahmedauer und Ausgangswert wichtiger als spektakuläre Zahlen auf dem Etikett. Der Ratgeber zeigt, wie du D3, D2, Tropfen und Kombiprodukte sachlich vergleichst.
Sport-Ratgeber
Creapure® und CreaVITALIS® klingen wie eigene Kreatinformen, sind aber Markenrohstoffe für Kreatinmonohydrat. Dieser Ratgeber trennt Rohstoff, chemische Form, Reinheit und Marketing – und zeigt, was beim Kauf wirklich zählt.
Bei Erkrankungen, Schwangerschaft, auffälligen Laborwerten, Beschwerden oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme solltest du Nahrungsergänzung ärztlich oder pharmazeutisch abklären.